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广州持续高温,炎热期,这些举动孕妈千万不要做

文章来源:康悦母婴   类型:公司动态   日期:2018-09-01  分享:

虽说上周已经立秋了,可是广州的夏天仿佛一直过不去,这对于孕妈来说是比较难熬的阶段。孕妈在孕期本身就容易出汗,再加上持续高温的天气,所以不管做什么事情都比较费力。那么,天气炎热,广州的孕妈又该如何平稳度过孕期呢?


相信,孕妈怀孕后,胎儿是否健康是所有孕妈的心病,也会在每做一个动作前都会思考再三,这些是否会影响胎儿发育。针对以上顾虑,康悦母婴金牌月嫂为孕妈们整理出了这些禁忌举动,掌握好这几点,让你和胎儿都能平稳度过孕期!



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1、天气热,一定要喝温水


为了避免这种现象的发生,孕妈在孕期,即使天气很热,也不要喝凉水,那样不利于孕妈身体的新陈代谢,也不利于祛除孕妈体内的湿气,孕妈喝温水,这样有助于新陈代谢,对孕妈体质可以起到增强的效果和作用。另外,喝温水还有助于缓解孕妈便秘,或者是肚子不舒服等症状。


2、避免吃一些热气的食物


广州现在的天气,如果孕妈吃很多热气的食物,这些举动对孕妈肠胃都是一种负担,影响孕妈自身健康不说,还会对胎儿健康造成影响。所以说,孕妈在孕期,无论是一年四季的哪个季节,都需要孕妈注意健康的食物,即使孕妈再想吃,都要考虑下胎儿的健康!



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3、天气热,更要控制情绪


孕妈因为感性的问题,在孕期难免会有情绪激动的时候,或者是开心,也可能是生气,无论是哪个情绪哪个原因引起,孕妈都不要情绪激动,这对胎儿发育都没有好处,在孕妈情绪激动的时候,是会刺激到胎儿的,会让胎儿特别的不安。天气热,更要控制好情绪!


这次关于孕妈的几点举动注意事项就先介绍到这里了!更多孕期护理相关资讯,请持续关注康悦母婴~我们比你更懂关爱孩子,比你更懂关爱你自己。我们只专注母婴,只为专业优质护理服务!


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