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康悦月嫂教您让宝宝度过凉爽夏日

文章来源:康悦母婴   类型:新生儿护理   日期:2015-08-19  分享:

夏日天气又湿又热,连大人都觉辛苦,何况体温比成人高的宝宝呢?双颊通红、长疹,或是呼吸变得急促,都是宝宝过热的征兆。过热会使宝宝容易疲累、难以入睡或经常热醒。广州康悦月嫂教您让宝宝凉凉快快过夏日,爸妈要记下这些招式。


月嫂教您让宝宝度过凉爽夏日


一、衣服勿过量

若室内温度超过25度,一件薄的棉质背心和尿片已经足够;如室温介乎20至23度,短袖夹衣和袜子已可。


二、保持空气流通

日间打开家中窗户形成对流空气,保持通爽。


三、慎选床单被铺

选用透气的棉纱质料的床单。防水垫会阻碍热力散去,令宝宝出汗,天气太热时避免使用。


四、温水洗澡

睡前以温水或微冷的水帮宝宝洗澡,洗走汗湿的黏答答,感觉凉快。但记着别洗太久,以免着凉。


五、善用室内温度计

知道室内温度,替宝宝穿上合适衣物,免得过热。


六、在风扇旁放冰块

日间开风扇时,吹来的都是热风?不妨雪几樽冰水放在风扇旁,让冷空气在室内流动。


七、穏定宝宝情绪

正所谓「心静自然凉」,想办法让宝宝安静下来也是降温方法之一。如果宝宝因为太热而忟憎,可试试用冷敷袋轻轻擦拭宝宝身体。


八、多喝水

流汗后要为补充水份,不妨喝一点冻水帮助降温。


九、准确量度体温

爸妈检查宝宝是否够暖时,通常以摸宝宝手脚来判断,但手和脚一般比身体其他部位冷,不能作准。若爸妈不确定的话,可帮宝宝探热,或是摸摸宝宝后颈来确认他是热是冷。


十、设身处地

决定宝宝的衣着时,不妨幻想自己若穿成那样会否不适?大人可以自行脱去衣服但宝宝不能,记着别替宝宝穿太多啊。

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